羡慕！在学校也能躺着午休

来源时间为：2022-07-20

近日，市教育局局长张荷红郑重向社会承诺：“3年内主城区小学实现舒适躺式午休全覆盖。”

为了将这一承诺落地，我市各小学校正在想方设法努力。目前，丛台区春光小学在这项工作中走在了前列——该校1至3年级的学生已经实现午休“躺着睡”。

那么，孩子们午休感受如何？家长有什么看法？这所小学有哪些好经验值得推广，专业人士有何建议呢？记者就此进行了采访。

学生：这样午休很舒服

7月13日上午，记者通过线上方式随机采访了10名春光小学1至3年级的小学生及其家长。已经放暑假的孩子们与记者聊起学校的折叠式桌椅，马上变得非常健谈。

1年级2班的张若云记得，这学期，父母比较忙没时间在中午接送她，便让她留校午休。习惯在自己家小床上午休的她，因为担心趴桌子午休会不舒服，所以曾抱着父母的脖子哭着要求回家。

“你去看看，这学期，你们班里添置了会变形的桌椅，可好了！”在老师的带领下，张若云进到班里并看到了那一排排漂亮的、有些特别的桌椅。当时，她记得班主任老师除了讲解课堂纪律和作息时间外，还神秘一笑，然后说，老师要教同学们一种“魔法”。有了这种“魔法”，大家可以把桌椅变成小床。于是，在老师的带领下，她学会了这种“魔法”。

张若云说，课桌下面的摇杆就是她的“魔杖”。她只要转动这个“魔杖”，再拉起座椅扶手，桌椅瞬间就能变成“小床”。躺在这张神奇的“小床”上，再盖上小凉被，她和同学们很快进入甜美梦乡。因为同学们中午睡得香，所以下午上课时谁也不打瞌睡。

“听说我在学校有会变形的桌椅，小伙伴们特别羡慕。”2年级3班的学生杨丁晨说，在其它学校上学的小伙伴们只能拿一个抱枕垫在胳膊上午休。不一会儿，他们的胳膊、脸就发麻了，根本睡不着。为此，小伙伴们天天吵着、闹着要求爸爸妈妈帮他们转学到春光小学。

其他7位小学生也向记者讲述了类似的经历和感受。他们普遍认为，与午餐后趴在桌椅上午休相比，在折叠式桌椅上午休要舒服得多。

家长：平躺午休好处多多

“我们家长把孩子放在这样的学校上学，感觉特别放心。”杨丁晨的母亲乔方方说，学生午休问题看似小事，其实不是这样的。据她的医生朋友介绍，人们趴在桌子上午休会对眼球造成压力，人醒后会出现暂时性视力模糊，而该校引进的这种折叠式桌椅，可以让孩子们舒服地躺着睡。

“上承头颅、下连躯干的颈椎是人体重要部位，也是中枢神经和外周神经相连通的地方，一旦‘发生故障’后果严重。”另一位家长说，而平躺休息可以放松全身、减缓腰椎以及下肢关节的负荷，这对正处在生长发育期的小学生来说太有必要了。

“学校引进折叠式桌椅是个好办法，这样做能在有限空间内满足孩子们“躺着睡”的需求。”一位3年级学生家长说，为了孩子们的健康成长，她建议此举在全市小学校园里推广。

校方：想方设法解难题

“根据‘双减’政策的要求，中小学校要提供午休等基本服务。一时间，‘趴着睡’还是‘躺着睡’成为家长们关注的焦点。”春光小学副校长郝玉芳介绍，为了让处于生长发育期的孩子们健康、舒适午休，该校的办法是引进折叠式桌椅。

“折叠式桌椅被引进学校，这里面还有段小故事。”郝玉芳回忆，去年10月份的一天，校长杨新兴在出差时无意间看到一款办公折叠椅，于是马上想出解决在校小学生不能平躺午休的办法——打造一款平常当课桌、午休时当床用的“神器”。

返校后，他立即找到一位木工朋友，请对方给设计这种折叠式桌椅。但木工因为没有见过这种桌椅，所以根本做不出来。学校的教职工们便集思广益，一起设计出折叠式桌椅的草图。根据该草图，木工很快制作出样品。初代样品虽然可以折叠，但操作起来有安全隐患，不适合小学生使用。但学校教职工们不气馁，坚持每天上网查资料，希望尽快找到新办法，以解决学生不能平躺午休的难题。

去年11月份，杨校长发现浙江某家具厂推出一款学生折叠式桌椅，便马上与厂家取得联系，并提出先订购30套的想法。经咨询得知，这款折叠式桌椅的尺寸比较大，不适合在小学班级内使用。杨校长向厂家提出修改尺寸的要求。可改变产品尺寸谈何容易，这需要厂家制作新模具。

“为生产30套产品，我们就修改模具，这个成本太高了。”一开始，厂家一口回绝。但杨校长没有放弃，反复和厂家负责人沟通了40多次。最终，厂家负责人被杨校长的诚意打动，专门为春光小学制作出一批合适的折叠式桌椅。

拿到这批产品后，杨校长找来专业人士，对这批折叠式桌椅的安全性和实用性进行检验。获得专业人士认可后，春光小学之后又采购了500多套，以满足该校1至3年级学生在午休的需要。

“为了让学校早日实现舒适躺式午休全覆盖，我校做了很多努力。”春光小学副校长郝玉芳介绍，针对4至6年级高年级的学生，学校考虑他们的身高体重，认为其不适合使用这种折叠式桌椅，于是，学校又购买了一批瑜伽垫，并开放各种课后服务教室，以满足高年级学生午休“躺着睡”的需要。

“我校虽然在这项午休服务中走在前列，但也面临着经费紧张、场地有限等问题。”郝玉芳说，该校引进的这些折叠式桌椅，每张大概是800多元。如果学校给全体学生都换上这种折叠式桌椅，需要投入几十万元的资金。单凭学校的经费是远远不够的。这一创新举措也得到了丛台区财政的大力支持。学校目前拥有600多张折叠式桌椅，全部由政府出资购买。

专业人士：“舒适午休”是努力方向

无论各方意见如何，“舒适午休”已经是我市各区、各校努力的方向。为此，长期关注教育事业的河北中大同律师事务所王衍真律师也提出了建议。

“要想推动主城区小学实现舒适躺式午休全覆盖的承诺，首先要破解各小学校经费有限和场地不足等难题。”王律师建议，在资金有限的情况下，学校首先要做好学生睡眠调研和家长动员，最大限度赢得家长支持和社会资助，共同寻找解决方案。在场地不足的情况下，学校一方面可挖掘利用功能教室等潜在空间，引入折叠式桌椅等便于灵活操作的设施，另一方面可根据不同年龄段学生的身体发展情况，采用不同的午休策略。

例如，低年级的学生使用折叠式桌椅；而高年级学生则可以利用功能教室的潜在空间就地午休；一些没有午休意愿的学生也可在学校享受午间阅读、休闲等服务。

“小学生的午休问题，是关系成千上万家庭的事情。”王律师说，从现实经验来看，解决好这一问题，政府应该制定一张清晰的路线图，在保障质量和安全的前提下集中采购以降低成本，并由教育主管部门主动谋划、积极作为、督导落实。

邯郸新闻传媒中心记者刘昆实习生刘天坤文/影

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