【龙江好网民】心理医生张晓梅在云端守护孩子心灵

来源时间为：2022-11-29

一场突如其来的新冠病毒虽然让人们在空间上产生了隔离，但是并不能阻隔心与心的距离、人与人之间的爱。张晓梅充分发挥心理咨询和家庭教育经验为省内外求助者和学生排忧解难、心理疏导，在网络上架起心灵沟通桥梁，守护着孩子们的心灵健康。

张晓梅是佳木斯向阳区红旗教育集团的一名专职心理健康教育老师，国家二级心理咨询师、高级心理沙盘治疗师、家庭教育指导师、省心理健康教育教学能手、佳木斯心理学会培训部讲师，一直工作在教学第一线，有15年的心理咨询和家庭教育经验。

居家隔离献爱心

在全国发生疫情期间，张晓梅老师正在海南陪伴老人，所居住的小区内有1例确诊病例，小区被封，居家隔离期间她就利用网络资源参加了佳木斯市“小蜜蜂抗击疫情公益课堂”社群，为孩子和家长做《非常时期的心理防护》讲座；在手机千聊网络平台上开了直播间，给家长讲亲子教育，帮助家长更好地利用居家隔离期间增进亲子关系，减少焦虑，学会家庭教育方法。随着疫情发展，她又参加了全省妇联和佳木斯市向阳区妇联的网上心理援助服务热线活动，将手机号码和微信号公开，希望能给更多需要的人以心灵的陪伴与支持。在被隔离期间，利用网络电话、微信接待了家长、班主任还有部分学生的20多个咨询。

千里援助解民忧

一位湖北疫区的求助者向张晓梅老师打来网络电话求助，张晓梅老师在了解事情的经过后，用呼吸法帮她平复焦虑情绪，再用意向对话疗法探寻符合她自己内心的解决方法，并指导她用学到的方法去安抚11岁的正在恐惧中的女儿。同时讲解原生家庭与再生家庭的关系，给她未来几天要做的事情加以指导，帮助她及时处理了突发事件，避免了悲剧的发生。

整个咨询大约半个多小时，结束时，晓梅老师告诉她：“以后遇到问题随时给我打电话、发微信，我会一直陪着你，别害怕！”后来，这位求助者又打来求助电话，张晓梅老师在她沟通的一个小时中，帮助她解决了11岁女儿因为学习产生的情绪问题和过激行为，也对她进行了家庭亲子教育方法的指导，收到良好的效果。

网课育人显成效

隔离期一过，张晓梅老师就从海南省赶回来，投入到了紧张的“停课不停学”网课准备工作中，依托黑龙江教师发展学院编写的《中小学疫情防控心里自助手册》等教育资源，融入自己一个多月来心理咨询经历，开发设计了《从心开始，抗击疫情》、《助力抗疫，我们在行动》、《停课不停学，时间管理有秘诀》、《感受幸福，拥抱春天》系列心理健康课。网络课程设计新颖而专业，辅导内容由浅入深、循序渐进，兼顾了低、中、高年级孩子的年龄特点及学生和家长的当前所需。线上开播第一天，就受到了学生、家长和老师们的欢迎，成了孩子和家长们每周都期盼上的课。课后，孩子和家长看老师推荐的电影、制作特色作息时间表、和家人一起做顿饭、写下自己的活动清单等，同时进入千聊直播间听晓梅老师讲家庭教育公益课等等，线上线下课程相结合，收到了良好的效果。张晓梅老师研发的系列心理健康课程还通过网络平台惠及佳木斯向阳区学校的学生，让更多的孩子和家长在非常时期得到最大的心理援助。她的心理健康课也被教育同仁们称为：心理讲坛，坛坛都是好酒！

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