来源时间为：2022-12-28
线上宣讲不间断！多场家庭教育和儿童安全教育讲座惠及安源区众多家庭，保护儿童身心健康
2022-12-28
来源：江西省网上家长学校
编辑：刘瑞芬
大江网/江西网校讯为了进一步加强未成年人的心理健康教育，促进未成年人健康成长，提升家长的家庭教育能力。由安源区妇联、安源区教育局、安源区妇女儿童活动中心联合主办，江西省家庭教育指导中心承办的“安源区2022年家庭教育和儿童安全教育线上讲座”在安源区18所中小学校开展，总受益人数达8000余人。
来自省家庭教育指导中心的心理咨询师、家庭教育指导师张魏结合自己10余年的家庭教育指导经验，就“陪伴的力量”话题与家长们进行探讨和教学。
张老师认为，家庭教育既是家事也是国事。她从家庭陪伴的重要性、阻碍我们陪伴孩子的原因、如何才是有效的陪伴、亲子游戏玩什么四个方面，用通俗易懂的语言，从多角度与家长交流。
张老师的精彩讲述，让家长朋友们明白了有温度的陪伴对孩子健康成长的重要性，也让大家学习了实现有效陪伴的策略，例如亲子阅读、亲子运动等，家长们收获颇丰。
此外，为了提升学生自我心理调节能力，从而树立科学健康的学习、生活观，陈紫荆老师给同学们介绍了每一种情绪的存在都是有原因的，他们不能用单纯的“好”或“坏”来评判。每一种情绪，都是大脑向你传递的一种语言，是带着某种信息来与我们沟通的。
之后，老师通过讲解、游戏互动、观看视频等方式给同学们讲解了调节情绪的方法，主要有：表情调节、人际调节、环境调节、认知调节和回避引起情绪的问题。此外，还可以使用运动调节、腹式呼吸调节、正念冥想、合理宣泄情绪等方法来管理自己的情绪。
通过讲解，老师告诉同学们，情绪没有好与坏之分，每一种情绪都有其存在的意义，情绪管理能够让我们学会调节消极情绪，发展积极情绪。所以我们必须学会认识这些情绪，都能学会做自己情绪的主人。
此外，王珍妮老师还为汪公潭小学、安源镇中心学校的同学们带去了《关爱女童·呵护成长》主题讲座，从“认识青春期”“青春期的生理和心理变化”等方面给同学们进行了耐心的讲解。
引导学生以积极自信的心态坦然接受自己身体所产生的生理变化,并深入浅出利用多个案例教同学们怎样远离伤害,保护自己。
整堂课气氛融洽而又热烈,现场的女生们非常踊跃,积极参与互动答题。在轻松的氛围中,让她们了解青春期生理发育和心理发展的特点,指导她们如何增强自我保护意识,提高了防范意识和自我保护的技能，筑牢了校园安全防线。
文章来源于：http://www.ljyz.com.cn 学校网
网站内容来源于网络，其真实性与本站无关，请网友慎重判断
