在广州北部，有这样一所学校。它以“花东风”王牌跳绳队闻名全国，被央视誉为“中国少年跳绳天团”，盛产世界冠军。
这所学校有两张闪亮的名片：一张是跳绳强身，另一张是国防育人。孩子们穿着军装英姿飒爽的身影，成为校园中一道亮丽风景线。这就是广州市花都区花东学校，一所“以绳突围，以国防强校”的花都名校。
跳绳：连创三项吉尼斯纪录体测优良率高
儿童电影《点点星光》，改编自广州花都少年以一根跳绳改变命运的真实故事，影片从真实的儿童生活出发，再现跳绳少年夺冠的过程，将乡村振兴的时代主题融入师生的真情实感中，生动感人。影片当中，不少小演员就是来自花东学校。2016年9月，花东学校成为跳绳名校花东镇七星小学的对口初中，像岑小林等一批优秀的跳绳名将进入了学校就读。
岑小林
不过，在养在深闺人未识之前，学校并非这个样子。2017年10月，花东学校黄雁英校长初来乍到，“刚到这家学校的时候，觉得家长对学校的认同度也比较低。我就觉得一间学校要突围，肯定得有一个支点、一个突破口，我就把跳绳作为撬动学校发展的杠杆。”
很快，黄雁英为“花东风”王牌跳绳队组建了强大的教练团队，除了体育科组长负责日常的训练外，还外聘了1名专业教练入校特训，在学校的老师眼中，跳绳队每天早上6:00~7:00，晚上4:30~6:30的训练，时常能见到黄雁英的身影，她能如数家珍地喊出“花东风”30多位队员的名字。
黄雁英校长（图中红衣者）
师资有了更要硬件。为了保障跳绳队的训练，学校在校内建设了包括室内跳绳训练室、室外架空层训练场。日常训练和出外比赛需要一定财力的保障，特别是出国比赛，虽然区政府、镇政府、教育局也有拨款支持，但还是不够。黄雁英就积极奔走，动员热心人士、爱心企业的捐助，为跳绳队购置训练服、比赛服、鞋子等装备和器材，还有用于衣食住行等费用。
从2017年开始，“花东风”王牌跳绳队便崭露头角，2018年更在世界跳绳锦标赛中勇夺4项冠军、2项季军。在2019年挪威跳绳世界杯赛中，破6项赛会纪录，取得21项第一。
2019年，跳绳队参加了央视的“中秋联欢晚会”“我要上春晚”“2020年新春盛典——挑战不可能”等节目。相继创造了30秒单摇、30秒双摇，还有10人1分钟同步跳次数最多三个项目的吉尼斯世界纪录。
“全世界恐怕只有我们学校有三项吉尼斯世界纪录了吧。”黄雁英校长自豪地说。2020年，学校被评为“2019-2020年全国跳绳突出贡献单位”。
2021年线上世界跳绳锦标赛国际公开赛，中国跳绳队豪夺42金15银7铜，花都区跳绳梦之队斩获15金4银3铜！其中，花东学校斩获了12金1银2铜！
在学校里有一个跳绳荣誉室，里面是自2017年以来，学校取得的奖杯、奖状和奖牌，“有次我们把这些放在球场拍个大合影，排了几个小时也没排完，最后只排了一半。”
跳绳队取得了天花板级别的成绩，也带动了学生更多学生爱运动，改变了学校的“气质”，在广州市学生体质健康抽测优良率方面，学校的成绩逐年提升，从2016年的30%左右，到如今60%多，在广州市学校中名列前茅。
“作为广州市体育提升诊断项目学校，不少专家发现，我们很少有肥胖的学生，学生的身高体重比例非常正常。还有我们这些孩子很少近视的，”黄校长说。
学生们争气，学校也不遗余力地为他们的未来争取更多资源，“因为跳绳不是奥运项目，目前还没有特招渠道，我们希望未来跳绳能像足篮排这些项目那样，能有高校特招的通道，他们拿到世界级的成绩非常不容易，我们希望更多人推动这件事。”
跳绳天团成员：仰望天空那是我们的梦
钟炜锋、高嘉桁和茹锶琪三人是花东学校的学生，也是跳绳“世界冠军”。
2022年3月，第七届寻找“最美南粤少年”活动正式启动，钟炜锋当选“活力好少年”，并成为花都本土培育成长的四名少年之一。他曾获全国优秀少先队员；3分钟单摇跳、4x45秒交互绳跳接力、30秒交互绳三项全国冠军；2019年广东省“春节联欢晚会”最佳小演员奖，曾担任2019年中国国际儿童电影展“开闭幕式小演员”。
钟炜锋
钟炜锋是《星光点点》的主角之一，他小时候就喜欢跳跃、玩绳子，由于家庭经济困难，父母只能弄稻草绳给他玩，看着跳绳队的哥哥姐姐们能把一条绳子跳出百种花样，他一下子就着了迷，经过体育老师的筛选，终于成为了一名跳绳运动员。
从小刻苦训练、努力拼搏，不管刮风下雨，从未落下一次训练。久而久之，他的绳子跳得越来越快，技术也越来越好，一路从农村学校走到国际赛事舞台。
高嘉桁是从小学二年级转校至七星小学的，通过多年的努力，自己也成为了4人交互绳冠军。尽管花东学校有许多世界冠军，但高同学直言，想拿世界冠军并不容易，“训练肯定是很累的，但贵在坚持，厉害的选手太多，但至少我每天都跟自己比，希望每天都有进步。”
花东学校的校园里有一棵大树，树上挂着许多跳绳，茹锶琪介绍说，这棵树承载着花东学校跳绳队的梦想，“只要仰望天空，那就是我们的梦想。”
国防班备受追捧参评全国中小学国防教育示范学校
以绳强校，只是一个突破口。如何让学校变得有制度、有亮度？是黄雁英一直在思考的问题。
作为广州市教育家第二期的培养对象，黄雁英在走访看到广大附中增城实验学校国防班时，心中有了“主意”。
“当时学校在转型，我们一直在想，初中住宿的学生，怎么管理会更好，”黄雁英说。看到国防班的成功经验后，我们就希望把国防军事化后勤管理引进到宿舍管理里，并计划开设了国防班。“2020年10月，花东学校以两个班作为试点，举行了隆重的授牌、授臂章以及授旗仪式。在她的顶层设计里，除了宿舍管理，国防班有助于提振学生精气神，于是，校方积极探索一条属于花东学校的国防班模式。
在国防班，由体育老师和教官组成的“双师”为学生上课。每周星期天，学生下午3:00返校，进行为期2小时的固定训练，每周还设有专门的一天的国防活动课。
此外，国防班的学习内容还包括国家安全、包扎医护等内容，还曾到广州市花都区花东镇九湖村的花县第一届农民协会旧址等地寻访广州保密印记。近年，国防班演出的《红色保密故事》，获得了广州市二等奖。“培养思想好、学习好、身体好、心理好、品德好的新时代五好少年，这是我们办国防班的理念。”
思想品德的提升反哺于学习。据透露，最初设立的两个国防班，入学时成绩与非国防班成绩相若，“一开始的时候大家都是站在同一起步线，但才经过一个学期，他们在期中考试时，已经表现出这一个惊人的爆发力，国防班成绩更优秀。”慢慢地，国防班有口皆碑，有更多的家长希望自己的孩子能够进入国防班。
去年的初一级，原本校方预期设立4个国防班，但抵不过家长与学生的热情，最终设立了6个国防班。如今花东学校准备对国防班进行扩大规模，“目前我们全校是38个班，初一级6个国防班，初二级2个，小学一年级4个，四年级2个。总共14个国防班，占全校的1/3。”
花东学校的国防特色，获得业界认可。此前广州市教育局上报的35所中小学国防教育示范学校，花东学校赫然在列。此后，广东省教育厅全票通过上送教育部，参评全国中小学国防教育示范校。
如今，跳绳和国防已经成为了花东学校的两张闪亮的名片。“无论是跳绳还是国防，最终都是为了孩子们的发展，希望我们成为有制度，有温度、有宽度、有亮度的学校，孩子们成为思想好、学习好、身体好、心理好、品德好的新时代五好少年。”
国防班的孩子：团结可办大事让我变得更强
初二（2）班的韩仁锴最初抱着好奇的心态进入国防班，经历了近两年的洗礼，他的变化可圈可点。
“最明显就是身体素质方面，以前我是个跑100米都不行的，现在跑步更持久更有耐力，训练比较多，我觉得自己比以前更加强壮，抵抗力比以前更好了。”
国防班也改变了他的“内核”，“在小学的时候，我可能对团结这个概念不太清楚，经过国防班的学习，我发现原来团结可以解决很多的事情，而且，我还学会了如何去克服困难，如何去坚持，变得越来越好。”
父亲韩先生认为，自己的孩子通过两年的国防班学习，变化可谓“肉眼可见”，“整体素质、精神面貌，可喜的还有突飞猛进的成绩。”
韩先生表示，自己儿子能成为花东学校首批国防班学生是一件十分幸运的事，今年女儿正好小升初，希望女儿也能入读国防班。
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