为疏解高中师生工作和学习压力，5月30日下午，由邻水县总工会、县关工委和教育工会组织的“邻水县高中教师及学生心理健康知识讲座”走进邻水正大实验学校，为400多名高二师生带来实用而别开生面的心理健康知识讲座。
讲座前，邻水县关工委副主任谭明代表主办方向该校捐赠图书90套，价值3000多元。
国家二级心理咨询师周美辰为高中师生开展心理健康知识讲座。国家二级心理咨询师、西南大学应用心理学部西南成瘾研究与康复中心高级咨询师、重庆科技青年联合会应用心理学专委会研究员、重庆电视台常驻专业嘉宾周美辰以“关注‘心’健康·迎接‘新’里程”为题做专场讲座。
周美辰老师主要讲述高中阶段“成长的蜕变”，从“来自哪里？去向何方？”阐明家庭、学校的作用，分析“我是谁”？找准自身意义，科学定位存在的价值和责任，以专业的角度从“看见、表达、理解”三个层次解读“情绪的命名”。“未来已来”，在“高三，给自己的成人礼”环节，阐释“考试的意义”，疏解临考的心情。在针对老师，提供减压、疏解担忧和焦虑的方法，引导教师要有热爱教育事业、热爱学生的两颗红心，排解不良情绪。
高中部教研室主任赵贵荣主持讲座并作点评。周美辰老师专业知识扎实，典型案例信手拈来，分析心理问题精辟，采用互动方式，与学生打成一片，语言亲切接地气，给人如沐春风、如饮甘露之感，多次赢得阵阵热烈掌声。
“关注心理健康，面对阳光人生”，该校高中部教研主任赵贵荣在点评中，认为周老师的讲座浸润师生心灵，为学生疏导紧张、焦虑的情绪提供了良方，在今后的工作中，促使我们摒弃消极情绪，保持乐观、自信、健康心态，投入到工作和学习之中。（供稿：邻水正大实验学校轩辕熊曼婷）
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