地处高县南广河畔的高县来复镇大窝初级中学校，近年来该校强力推进“五育并举”工作，突出德育实效、提升智育水平、强化体育锻炼、增强美育熏陶和加强劳动教育，坚持“五育并举”全面发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，学校亮点特色突出，“五育并举”收到实效。
构建“五育并举”体系培育新人学校根据市、县教育主管部门要求，结合大窝中学校实际，去年底制定了《大窝中学“五育并举”工作方案》，成立了“五育并举”工作领导小组，初步构建了“五育并举”五大工作体系。构建“135”德育工作体系。即落实一个任务——立德树人；构建三大课程——红色文化课程、感恩励志文化课程、养成教育课程；突出五个重点——树立理想信念、厚植家国情怀、提升品德修养、抓实法制教育、培养团队精神。构建“353”智育工作体系。即三大课程逐级实施——国家课程、地方课程、校本课程；五大特色活动展练——实践操作、主题竞赛、职业体验、研学活动、学业调查；三位一体评价推进——学生自评、教师协评、家长点评。构建“12343”体育工作体系：即一个坚持——每天锻炼一小时，幸福生活一辈子；两个确保——确保上好体育课、社团课、轮滑校本课程；确保每个学生掌握至少2项运动技能；三大活动——大课间活动、课间活动、课外（社团）活动；四大运动盛会——田径运动会、篮球运动会、足球运动会、趣味体育运动会；实现三个目标——不断整体提升学生身体素质、每个学生都有科学运动好习惯、提高学生运动精神和道德水平。
构建“1231”美育工作体系。即坚持一个中心——以美育人；突出两个重点——提升美育教师队伍素养、提升美育课程质量；抓实三大活动——社团活动、艺术节、才艺大赛；实现一个目标——培养学生发现美、欣赏美，最终创造美。构建“133”劳动教育体系。即坚持一个理念——劳动最光荣、最崇高、最伟大、最美丽；抓牢三个关键——构建劳动教育课程、创建劳动教育基地、强化师资队伍建设；抓实三个重点——培养劳动意识、养成劳动习惯、增强劳动体验。体育工作成为学校亮点体育工作是学校主要亮点之一。学校“五育并举”工作提出之前，体育工作较为薄弱；参加各级运动会、赛事收获较少；也未获得很靠前的名次，很多学生的体质健康测试也在及格线上徘徊，在校体育教师在评优晋级上也没有优势。学生对运动技能的掌握、运动技巧的熟练程度也较低。家长对“五育并举”的体育工作知之甚少，对学校体育工作的开展并不理解和支持，认为学生在校学习文化知识才是唯一要务，因此该校体育工作开展得不到社会和家长理解与支持。
在2021年10月，学校提出要结合“五育并举”创办体育特色学校，构建“12343”体育工作体系，并制订《大窝中学“12343”体育工作实施方案》后，体育教师考核的等级奖改为名次奖、这对体育教师的激励制度有了较大优化，提高了体育教师的工作热情和积极性。该校以趣味体育为首培的“学生体育兴趣培养”计划：学校开展学生扣篮、“爬竹竿”、跑绳梯、足球精准打点、武术摸肩等趣味游戏教师指导，学生利用课余时间自己练习。该校体育教师人数少、很多专业性的项目教师并不精通，针对这一点该校在每个场地制作相应的游戏规则，并计划在大操场上摆放一个较大的显示屏，滚动播出各种游戏规则、比赛视频、练习重点，营造更加浓郁的运动氛围。每学期开展以这些项目组成的趣味运动会并给予一定奖励，比赛强调“公平、公正、友谊第一”的赛风，以此激励学生自学自练培养学生的兴趣爱好、运动习惯和体育精神。学生每天锻炼一小时的时间得到了保障，每天早晨起床有班主任带领参加晨跑+N活动时间10分钟，其中“N”代表：柔韧、球类、跳绳等学生自选技能练习，大课间融合了有节奏地跑步、健身操、分班活动等共计40分钟。结合“双减”中的视力保护每天做两次眼保健操。没有体育课的班级利用课后服务进行40分钟的体育运动。学生晨跑、自选项目练习等均已养成习惯，全程由学生自己组织，自己练习，让学生养成良好的练习习惯和科学的生活方式。
体育课是体育教育的核心，艺体组每两周集体备课，通过百度文库、抖音等平台广泛搜索教育素材，结合学校实际使用最新颖、趣味性最强的教案，上课的方式也是学生最喜欢的自主课堂，上课的探讨、演示、练习都以学生为主体。每节体育课教师结合新课标认真备课，讲解演示后留给学生的练习恢复时间不能少于20分钟，运动强度必须达标。学校还开展“走出去，迎进来”的教育模式，教师带领学生去邻近的体育强校观摩训练、教学比赛，通过一场场教学赛提升了学生的竞赛心态和比赛技巧，并将这些经验带回学校。该校轮滑基地是宜宾市第一所乡镇中学轮滑基地，宜宾轮滑协会的教练每周到该校开展至少两次轮滑教学，不仅丰富学生课余生活，而且为全市轮滑竞赛输送更多人才。学校在保障运动时间和运动技巧掌握同时，坚持开展大课间活动、课间活动、课外（社团）活动。大课间活动在集体项目后学生自己选择的两项技能区域去开展自主练习、学生自己组织小型比赛提升运动趣味性，潜移默化培养了学生的竞技心态。课间活动虽然只有10分钟，学生可以去操场比一比趣味扣篮、路过食堂和寝室的路上可以比一比排球摸高、打一局乒乓球等，在社团教学时间不仅有篮球、田径、足球、羽毛球、武术等学生非常喜欢的项目，也有跳绳、柔韧等中考体育项目提升社团。为提高学生的运动水平，该校每年开展四次全校性大型运动会：春期田径运动会、趣味运动会，秋期篮球运动会、足球运动会。其中趣味运动是参与面最广也是最受学生欢迎的盛会；比赛项目在学生自选项目中产生：扣篮大赛、爬杆、绳梯竞速、1分钟跳绳、足球打点、武术摸肩等。
今年4月，在全县田径运动会中，该校以团体总分89分的优异成绩获得全县第二名，其中刘美伶同学连续三次打破赛会纪录获得女子铅球第一名、卢先凤同学拿下女子跳远冠军并被高县中学特招录取。今年在高县篮球运动会来复片区选拔赛中，该校女篮队员卢先凤被评为“最有价值球员”，队伍也以小组第一出线，有望在今年的县篮球运动会上取得更加优异的成绩。劳动教育成为学校特色从2021年起，该校开设劳动教育课程，对学生劳育培养，经历两年劳动教育，取得明显成效。为树立劳动观念，该校每周每个班有一节劳动实践课，劳动课分成实践课和理论课。在理论课上，教师以课件方式，向学生讲授如何种植蔬菜和培育果实；在实践课上，让学生在校园劳动实践基地里劳动种蔬菜。该校利用自有土地3亩的优势，创建了劳动教育基地。利用劳动实践课，老师带领学生到劳动教育基地参加劳动实践，栽种桃树、橘子树、梨树和桂圆；种萝卜、牛皮菜、花菜、南充菜、花青菜、莴苣菜、牛皮菜、茼蒿菜等蔬菜。通过劳动实践，让学生学会种植技术，劳动成果，感受到了劳动快乐。为了培养学生热爱劳动意识、养成劳动习惯、增强劳动体验，该校学生在劳动实践基地参加劳动同时，还开展了一系列劳动教育活动，培养生活技能。如洗具摆放、鞋袜清洗和整理、被子折叠等，每周都进行内务卫生检查，各班学生打扫自己的公共地段与教室；学生自己整理衣柜、折叠衣物、换床单、被套等劳动，学会生活自理。该校校长张建文说：“‘五育并举’就是要培育全面发展的高素质综合人才，学校是教书育人场所，学校管制团队就是要管理好学校，培养更多更好的社会主义建设者，为建设现代化强国培育合格人才。”（曾小兵）
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