来源时间为：2022-08-13
原标题：最新：武冈开学时间已定！普通高中学校可适当提前，另外还有.....
今日湾头桥
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【饮食小常识】
1、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。
2、多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性夏季养生食谱蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。
3、多吃“杀菌”蔬菜：夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。
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日前，长沙市教育局发布初中和高中新生秋季军训注意事项，表示2022年秋季中学学生军训将于8月15日左右陆续开展，参加军训的中学新生必须在军训开始前10天返湘。
那么，湖南各市州的中小学及幼儿园开学时间又是什么时候呢？一起来看看吧。
长沙
根据年度校历安排，全市中小学校2022年秋季学期于8月28日报到，8月29日正式上课，幼儿园参照执行。
对于秋季中学学生军训，长沙市教育局明确将于8月15日左右陆续开展，所有参加军训的中学新生和教职员工必须在军训开始前10天返回省内固定居所，在长沙有固定居所的必须回长沙，并向所在社区进行报备。外省返长（湘）时间不满10天的师生员工待期满、且核酸检测阴性后再返校。
衡阳
2022年秋季学期8月30日—8月31日学生报到，9月1日正式上课。
株洲
2022年秋季学期于8月30日、31日学生报到，9月1日正式上课。特殊教育学校、幼儿园参照义务教育阶段学校时间执行。
湘潭
2022年下学期全市中小学校、幼儿园、特殊教育学校教师于8月28日到校，学生于8月31日开学报到，9月1日正式上课。
邵阳
2022年秋季学期义务教育学校（含幼儿园）学生报到时间为8月30日、31日，9月1日正式上课。
普通高中学校可根据教学需要适当提前，但不得早于8月22日。
岳阳
各学校下学期于8月30日、31日报到，9月1日正式开学开课。中等职业学校、特殊教育学校、幼儿园放假、开学时间参照执行。
日前，岳阳市教育体育局发文要求所有师生员工要严格做好返校前21天自我健康状况监测，开学报到时交学校存档备查。
常德
全市中小学校（含中等职业学校）8月28日报到，29日正式上课。
张家界
各级各类学校统一定于2022年8月28日教师返校，8月29日-30日组织教师集中学习，8月31日学生报到注册，9月1日正式开学上课。
益阳
2022年秋季学期于8月30、31日报到，9月1日开学。教职员工返校集中时间由各区县(市)和市直各教育单位自行安排。
郴州
2022年秋季开学时间统一为学生8月29日报到，8月30日正式上课，教师提前三天到校。
永州
全市义务教育阶段学校、中等职业学校、特殊教育学校和幼儿园、普通高中8月30日、31日开学报到，9月1日开学。
怀化
全市中小学幼儿园于8月30日、31日错峰开学报到，9月1日正式上课。
娄底
全市中小学（含中职学校和幼儿园）于2022年8月30日、31日报到，9月1日起正式开学开学。
湘西州
2022年秋季学期，全州义务教育阶段学校、幼儿园、特殊教育学校、中职学校教职工8月27日报到。
8月28日至29日，义务教育阶段学校组织教职工集中开展控辍保学大走访活动，幼儿园、特殊教育学校组织教职工集中开展大家访活动。学生8月30日至31日报到，9月1日正式上课。普通高中学校(含中职对口升学班)可以提前至8月22日开学。中职学校因特殊情况需要调整开学时间的，须报教体主管部门同意，提前时间原则上不得超过一周。
同时，湘西州教育行政部门要求组织师生员工在开学前10天返回州内进行居家健康检测，并按要求填写《师生员工开学前10天健康管理及出行情况摸排表》，做到信息新、情况明、台账清。
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