面对即将开学，有的同学还留恋寒假无忧无虑的生活，一想起上学，心里多少有点不乐意，有可能出现学习效率低、情绪低落、焦虑等现象。为了让同学们更好、更快地适应新学期，乡饮中心学校为家长、同学们精心准备了一份开学前心理调适指南，帮助同学们梳理头绪，放松心情，从容应对兔年新学期的到来。2月2日下午，我校心理健康教研组组长、专职心理健康教师薛洪梁老师，为全体学生开展了一场别具一格的线上心理健康讲座。
薛老师线上与学生积极进行情感互动，并让学生给未来的自己写一封信，鼓励同学们在2023年要有新鲜的开始，要做新鲜的自己，要像“逐梦的蜗牛”那样持之以恒，一步一步，脚踏实地，为未来，塑造一个最好的自己。
薛老师的讲座满溢着真心真意，对学生言传身教，将心比心。让学生减少内心的抗拒和排斥，也对重新开始的校园生活充满期待。
最后，薛老师寄语同学们，在新的学期，我们要学会自我调适，学会合理生活，让春日的阳光照进我们的心灵。心理的这场战役，需要你自己来打赢，相信未来的你一定会成长为一名更加坚毅、更有耐挫力的少年。
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