新学期，新征程，为帮助孩子们尽快适应新学期的生活节奏，营造轻松、愉悦的学习氛围，青岛市崂山区育才学校针对每个级部学生的心理特点开展不同主题的心理健康讲座。
一年级同学刚刚踏入学校半年多，还处于适应小学生活的阶段，我校心理健康辅导员潘莎莎对一年级学生开展了《回到欢乐岛》的心理主题讲座。潘老师利用班级心理课时间对二年级学生进行了开学心理疏导。针对三年级心理特点开展了《你好，新学期》心理主题讲座。
热身环节潘老师利用《风吹的地方》让学生感受自己面临开学的担心，同样有人面临，引导学生积极看待开学，转变认知。
讲座第二部分呈现各种回校的乐趣，让学生以鼓掌的方式表达自己想上学的理由，帮助学生挖掘上学的快乐和意义，找到上学的动力。讲座第三部分将学校生活想象成一次度假，引导学生打卡育才各个景点，对每个景点制定攻略，从学习、人际交往、情绪调节等方面规划自己的新学期，制定学期计划，愉快地开启育才之旅。
针对四年级心理特点，我校邀请了校外心理老师王双开展了《知己知彼，接棒未来》的心理讲座。
王老师通过《小蜜蜂》的游戏来热场，引导学生专注、专心、用心来进行本场讲座。之后王老师介绍了中高年级学生的心理特点、如何与家长沟通等方面开展讲座，引导学生挺胸抬头、昂首阔步迎接新学期。
校外心理老师张秀丽为五年级开展了《新学期，你准备好了吗？》心理讲座。
张老师引导学生认识自己的情绪，同时利用情绪AbC理论调整学生对于开学的认知，教给学生制定目标的方法，从远期目标，中期目标，近期目标，短期目标入手制定新学期目标。同学们认真聆听讲座，共同读出新学期寄语。
每场开学适应心理讲座都生动有趣，形式多样，现场气氛热烈，育才学生将以积极阳光的心态迎接新学期，与心相约，从心开始。愿每个育才学子都能度过愉快的学校之旅。
撰稿人：潘莎莎
审稿人：贾馨娜
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