为落实立德树人根本任务，全面提升玉州区中小学生的心理健康素养水平，促进中小学生身心全面和谐发展，5月15日起，区卫生健康局、区教育局、共青团玉州区委员会联合在全区中小学开展主题为“青春之少年青春之心灵”暨中考前心理健康辅导进校园主题活动。
此次主题活动邀请玉林市第三人民医院精神科主任医生到相关初中开展中考前心理健康教育专题讲座，并由区心理健康教育指导小组成员指导包联学校以“游戏”的形式，开展团体心理辅导活动。
市第三人民医院精神科专家们对该区相关初中九年级毕业班的学生进行中考前心理减压与情绪调节的心理健康教育专题讲座。专家们通过经典案例分析、现场互动等方式向同学们讲述了常见的情绪困扰，学会心理减压、有效调节情绪的方法，以及考前时间安排技巧和考前应对策略等内容，引导学生要学会自我控制，及时纾解自己的焦虑、紧张、急躁、恐惧等不良情绪，学会与父母、老师沟通，为自己的情绪找出口。
通过开展常态化心理健康教育专题讲座和新颖有趣的心理团辅活动，既教会学生管理情绪的正确方法和技巧，同时让学生放松紧张的心情，缓解学习的压力，激发学生团队合作的意识，培养团队合作的能力，促进学生积极心理品质的发展，让校园充满文明和谐、积极向上的氛围。
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出品：玉州城事编辑部
信息来源：玉州区教育局
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文章来源于：http://www.ljyz.com.cn 家乡网
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