第一天:经汕湛高速—云浮新区出口—云安区都杨镇湾边村—云浮市衍生健康医药旅游景区（3A）（午餐）—云浮石艺一条街(云城区牧羊路)—云城区蟠龙洞省级风景名胜区（3A）—云浮大金山景区—云城区酒店（住宿）；
第二天:云城区出发—经广昆高速—广东南江田园文化旅游小镇景区（3A，郁南连滩）—大湾古民居群—罗定长岗坡渡槽（全国重点文物保护单位）—罗定苹塘美丽田园—云安区大云雾山旅游区（3A）—新兴县禅域小镇景区（3A，晚餐）—《惠能传奇》实景演出—云浮雅途酒店（住宿）；
第三天:新兴六祖故里旅游度假区（4A）—新兴县禾泰农场（蔬果采摘）—天露山旅游度假区（4A）—返程。
一、云安区都杨镇湾边村
湾边村，位于都杨镇东北部，距镇政府10千米，距离汕湛高速S14出口3公里，距离南广高铁云浮东站5公里。该村坐落于西江沿岸，北与有“西江第一岛”之称的金鱼沙岛相望。始建于清朝，因村庄处于西江边缘的一个湾道而称湾底村，后改名湾边村，有农户132户，户籍人口800人。近年来，湾边村因地制宜，把美丽乡村建设与文化建设有机结合，通过美丽乡村建设，建设观景平台、广场、篮球场、渔耕文化展馆，完善绿化、村道、娱乐设施等，将一个小渔村打造成为具有＂渔家风情＂的美丽乡村，吸引了众多游客前来观光旅游。
二、云浮市衍生健康医药旅游景区
云浮市衍生健康医药旅游景区位于云城区河杨公路1-8号，于2020年9月正式开园投产。景区总占地4708㎡，其中馆内面积2715㎡，户外休息休闲区1983㎡，园林南药种植区20亩，由“一堂六馆三景区”组成，即宏盛兰坤堂、养生健康馆、彭祖养生馆、名贵药材馆、彭氏名人馆、广东南药馆、衍生馆、车间景区、小香港景区、南药种植景区。全面展示香港衍生文化、彭祖养生文化及中医药文明。在2021年10月被评为国家3A级旅游景区。
三、云浮石艺一条街(云城区牧羊路)
云浮，又名“石都”。云浮石材历史悠久，起源于新石器时代，发展于明清时期和民国初期，兴盛于解放后至上世纪末，壮大于本世纪初。因为云浮的喀斯特地貌，形成丰富的石料矿产资源，可供开发利用。云浮石材经过近五百年的发展，石材厂也从80年代的100多家，发展到现在的6000多家，主要分石工艺和石板材，产品涵盖13大系列23大门类1000多个品种。云浮市区牧羊路，名副其实的玉石工艺品一条街，短短几公里，除了分布着名玉藏家、玉通天下工艺城、牧羊工艺中心、云浮玉石工艺城等玉石市场外，周边酒店、商场应有尽有，商业氛围浓厚。
四、云城区蟠龙洞省级风景名胜区
位于广东省云浮市区北部的狮子山中，是一个经历了1.7亿多年逐渐形成的次生溶洞。洞分3层，上为天堂通天洞，下为龙泉地下河，中为九龙长廊。蟠龙洞属喀斯特溶洞，洞内石花高悬，钟乳低垂，石笋石柱如林，石幔、石帐、石盾、石堤应有尽有，奇景叠出，洞体迂回曲折，形若蛟龙，故得名蟠龙洞。
五、云浮大金山景区
大金山，位于云浮市境内，主峰在云城区，山脉蜿蜒盘旋，横跨云城区、云安区、郁南县三地，这也是粤西地区比较著名的一条山脉。大金山山脉森林资源丰富，有迳心林场、西江林场、仙菊林场等；水源清洁丰富，云城区南的天马顶，为天马牌矿泉水产地，石城镇茶洞迳心林场东侧的峡凹顶，为白石河的发源地，石城镇茶洞禾枪顶，为降水河的发源地。在明、清两代，“绀岭层峦”还作为东安县的八景之一被载入史册。
六、广东南江田园文化旅游小镇景区
广东南江田园文化旅游小镇景区位于云浮市郁南县连滩镇，是以南江古驿道规划保护为核心，以南江文化为灵魂，以兰寨古村落遗存为载体，结合丰富的南江流域非物质文化遗产、南江特色文化形态和优质的生态资源优势，将旅游、文化、艺术、农业深度融合，研究文化旅游新兴产业的国潮艺术文旅小镇。在2021年7月20日被评为国家3A级旅游景区。
七、大湾古民居群
大湾古建筑群位于云浮市郁南县大湾镇五星村，总面积约2平方公里，始建于明、清时期，群内的大屋、祠堂、书院和庙宇设计独特、造型美观，建筑装饰的壁画、诗书画、木雕、石雕等工艺水平较高、内涵丰富、保存完整，极具学术研究价值和艺术价值，具有浓郁的粤西地方特色。目前，保存完好的古建筑有47座，其中古民居大屋27座，祠堂19座，庙宇1座。2002年7月，大湾古建筑群被广东省人民政府确定为省级文物保护单位，其中峻峰李公祠、祺波大屋、诚翁李公祠、锦村李公祠、拔亭李公祠、介村李公祠、正村李公祠、学充李公祠、李氏大宗祠、芳裕家塾等14座古建筑于2013年3月被国务院公布为第七批全国重点文物保护单位，最具代表性的建筑为峻峰李公祠和祺波大屋。五星村还先后被评为广东省最“美丽乡村”、“广东省古村落”和“中国历史文化名村”。
八、罗定长岗坡渡槽
长岗坡渡槽，全国重点文物保护单位，广东省首批红色革命遗址重点建设示范点，位于云浮罗定市罗平镇，是“引太灌金”水利工程的主要关键大型建筑物。渡槽1976年始建，1981年建成通水。文物本体包括长岗坡渡槽、牛路迳至平洞引渠和花鹿坑渠段三部分。渡槽南北走向，引泷江上游罗镜、太平两条河河水，入金银河水库，全长5200米，包括平洞砌石拱渡槽3450米，砌石渠渡槽1750米。渡槽为连拱结构，有槽墩133个，跨拱132个，跨拱最高为37米，最大跨度51米。渡槽宽6米，深2.2米，流量可达25立方米/秒。长岗坡渡槽是中华人民共和国成立后南方最大的引水渡槽工程，也是当时世界上最长的引水渡槽之一，已成为我国社会主义集体化时期农业水利工程的杰出范例，以及见证我国水利工程发展历程的重要实例，被誉为“南国红旗渠”。
九、罗定苹塘美丽田园
苹塘镇的“中国美丽田园”，属喀斯特地貌，有独特的盆地性气候，稻田多处于峰林山水之间，田园风光四季展现不同美态。早春二月，在阳光照耀下，田园线条如织，耕作的人点缀田间，仿如国画；丰收时节，田园里金稻飘香，稻浪千重，白鹭飞越，人们登高眺望或者摄影，流连忘返；冬天，苹塘的田园依然保留着“春”的气息，繁花似锦，风光旖旎。苹塘美丽田园被中国农业部评为中国美丽田园。
十、云安区大云雾山旅游区
大云雾山旅游区座落于广东省云浮市云安区南部富林镇，位于海拔1140米的云浮市第一高峰云雾山主峰下。景区配套设施完备，景区内项目包括：麒麟洞漂流是国内目前唯一的洞穴漂流，逍遥、惊险、刺激，带给游客犹如穿越时空遂道美妙时刻。亿年古河道石林划艇，给予你游我一天，还你亿年的美好时光。广东第一石林——富林石林，面积约200亩，崇山峻险，奇峰突起，千山一碧，奇峰异石，悬崖峭壁，高山浑涧，风景独特，能与云南石林比美。有落差108米的九级梯田式瀑布“高排瀑布群”的壮观奇景。
十一、新兴县禅域小镇景区
位于新兴县六祖大道，毗邻龙山温泉区，占地1800亩，小镇采用唐朝的建筑风格修建，配以商业街、美食街、演出区、酒店区、客栈区等，整个小镇重檐灰瓦、小桥流水、连廊相望、举折平缓，游人恍如梦回唐朝！乡间美食、精美素菜馆、特产店、5D体验区分布在各条巷道，使整个小镇显得外在古朴，内里时尚，深得游人喜爱，为此获“广东人最喜爱特色小镇”美誉！
十二、《惠能传奇》实景演出
禅域小镇大型实景音画大典《惠能传奇》，汇聚高水准创作团队，融合现代光影艺术，在具有特色原生态的禅境演艺场地，穿越时空，再现六祖惠能开悟弘法的传奇一生，打造赋有禅宗文化情景体验的大型行进式演艺。作为一台展现禅宗六祖优秀文化的实景演出，禅域小镇《惠能传奇》建设有一体化、可旋转的莲花造景演出舞台，可同时容纳近两千人观看，并1:1在演艺中高度还原一座五祖弘法地——东山寺，实地感悟六祖惠能东山求法的顿悟之道。2020年《惠能传奇》全新改版，保留原演出中六祖惠能伟大一生的精髓内容外，大胆采用高新科技手段，以禅域小镇风幡广场的唐风门楼为介质，创新开发了反映新兴在地文化特色的光影灯光秀，成为禅域小镇新的演出亮点。
十三、新兴六祖故里旅游度假区
六祖故里旅游度假区位于广东省云浮市新兴县六祖镇，与省道S276线相接,距广州150公里。度假区于1984年开业，规划面积12平方公里，原名龙山温泉旅游度假区，2006年更为现名，2007年被评定为国家3A级旅游景区，2009年被评定为国家4A级旅游景区，2010年被评定为广东省温泉旅游示范基地，2012年被评定为中国温泉之乡，2016年被评定为广东省文化旅游融合发展示范区。目前，度假区拥有10多家温泉度假酒店。度假区禅文化底蕴深厚，生态环境优良，旅游资源得天独厚。拥有禅宗六祖惠能祖庭国恩寺、龙潭湖湿地公园、禅源湖、芦溪芳甸等景点。区内的温泉属稀有的硫氢化物泉，含有多种对人体有益的微量元素，在广东省230多个温泉中独一无二。
十四、新兴县禾泰农场
禾泰农场位于广东省云浮市新兴县六祖镇夏卢村，农场种有禅龙果、葡萄、圣女果、南瓜、台湾西瓜等多种水果。禾泰农场的发展通过土地集中连片流转，把现代农业建设和乡村旅游发展相结合，不断延伸产业链，做大做强果业、蔬菜、花卉苗木等特色产业。农场建立了集旅游、示范、教学、销售等一体化的生态农业休闲循环产业链。
十五、天露山旅游度假区
广东天露山旅游度假区位于中国禅都—云浮市新兴县，天露山是粤中南部最高峰，海拔1251米，山上珍稀植物遍布，山高密林的空气中富含负离子，是天然的大氧吧，孕育东方三大圣人之一的六祖惠能，与孔子之于泰山、老子之于嵩山齐名于天下。广东天露山旅游度假区占地15000亩，计划总投资20亿元，现已获得国家AAAA级景区、全国休闲农业与乡村旅游示范点、全国优选旅游项目等荣誉。度假区提供综合生态旅游服务，有无忧谷酒店、湖景酒店、温泉木屋别墅、半山观景别墅、童话木屋、云端玻璃桥、禅龙峡餐厅、禅龙峡漂流、玻璃空中漂流、机动游戏乐园、梅溪小镇、拓展基地、空中飞人、无忧谷原始森林探险栈道等，绝对是您休闲旅游度假之首选。
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