日期：2022/4/21 14:47:50 浏览：
来源时间为：2022-04-19
在疫情防控常态化形势下，为普及心理健康知识，深入开展师生心理健康教育，4月16日，江西省通用技术工程学校邀请心理健康咨询师来校为师生开展心理健康知识讲座。
讲座以“呵护青春、一起向未来，观照情绪、关照情绪”为主题，从心理健康自评、科学认识情绪、情绪调节方法、培养积极情绪四个维度进行了讲解，详细向大家介绍了中职学生常见心理健康问题、如何正确认识和面对心理情绪波动、如何有效进行自我情绪调节，指导学生如何面对因疫情防控可能产生的心理焦虑和不安，讲座现场同学们积极参与互动，气氛活跃。
通过讲座，同学们对心理健康重要性的认识有了进一步提升，提高了应对心理和情绪波动的能力和水平。
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