来源时间为：2023-03-20
据微信公众号“掌上蓟州”消息，2023年3月14日，五名外地驴友到渔阳镇西井峪村鹰嘴崖游玩，期间在附近山林烧水时将枯草引燃，引发山火。
公安蓟州分局依法受案调查，男子汪某某、王某某因过失引起火灾被依法予以行政拘留，其余三人由相关部门(林业部门)予以行政处罚。
3月14日，天津宝坻一荒草地起火，消防员经好心大哥带路抵达起火点将火扑灭，所幸没有造成大面积火灾。
春季天干物燥，2022年3月26日滨海新区一地发生野外火灾，此时正是防火关键期，小心小火源引发大火灾。
天津市应急管理局
严禁林区一切野外用火
从市应急管理局获悉，当前蓟州区处于春季森林防火关键期，气候干燥、多大风天气，加之踏青旅游、农业用火、民俗祭扫等突显，火灾防控风险增大。为有效预防森林火灾发生，我市发布森林防火安全提示，严禁林区一切野外用火。现就有关事项提示如下：
“十不准”：严禁林区一切野外用火
不准烧荒烧垦、烧荒积肥、烧田埂草；
不准上坟时烧纸、烧香、放鞭炮、放孔明灯；
不准在林区吸烟；
不准在野外烧蜂、烧蚂蚁、烧火驱兽和使用火铳枪械狩猎；
不准夜间在林区点火把照明行路；
不准炼山造林或烧木炭；
不准痴、呆、精神病患者、小孩进入林区；
不准见火不报、不救；
不准在林区烤火取暖、生火野炊；
不准破坏森林防火宣传牌、瞭望台（哨）。
宝坻区森防办昨天发布
森林防火安全提示
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当前我区正处于春季森林防火重点时期，降水量少、天气干燥、多大风天气。加之清明祭扫、农业用火、外出游玩等现象增多，森林火灾防控风险增大，为进一步预防森林火灾的发生，现发布森林防火提示：“十不准”、“五不烧”，严禁林区一切野外用火。
北辰区森防办组织开展
森林防火灭火演练
为贯彻落实国家森防办《关于进一步加强全国两会期间森林草原火灾防控工作的通知》和市森防办各项通知要求，扎实做好两会期间和森林火险橙色预警期内我区森林防灭火工作，2023年3月12日，北辰区森防办组织区应急局、区农业农村委、区城管委、消防救援北辰支队在北辰郊野公园举行森林防灭火演练，重点演练了火情前期处置、灭火器材使用、队伍协同作战等科目。
通过演练，各单位进一步熟悉了预案，检验了装备性能，有力提升了区森林防灭火工作的应急反应能力、组织指挥能力、部门协同能力和实战灭火水平，为有效应对森林火灾提供了实践参考，确保实现初期森林火灾“打早、打小、打了”的目标。
春季防火提示
造成森林火灾应承担法律责任
春季正值气温回升、多大风，天干物燥，森林火险等级高，请广大市民不要携带火种进入林区，严禁一切违规违章用火。一旦发现森林火情，请及时拨打报警电话96119。
近日，贵州省黔南州中级人民法院公布了3起森林火灾典型案例，以案为鉴。
焚烧杂草引发山火被判有期徒刑三年
2022年3月3日，王某某在自家责任田内焚烧杂草不慎引发森林火灾，经鉴定，过火面积699.6亩。其行为已构成失火罪，综合各种情节，依法以失火罪判处王某某有期徒刑三年，缓刑四年；并按照要求补种377.6亩林木及进行管护，且通过验收。
烧蜜蜂洞引发山火被判刑
2022年3月8日，苏某某来到自家后山坡招蜂回家养，因蜂巢筑在小岩洞中比较深不便取拿，苏某某试着用手伸进岩洞去抓蜜蜂。不料被蜜蜂蜇伤，于是便用随身携带的打火机伸进洞内打算烧蜜蜂，因洞口杂草较多且风势较大，火焰顺势向周边蔓延烧去，进而引发山火，苏某某立即打电话报警并参与救火。
经黔南州平塘县人民法院审理认为，被告人苏某某因犯失火罪被判处有期徒刑八个月，缓刑一年六个月，并按照该案件生态补植复绿方案进行补植复绿。
祭祀烧纸引发山火被判处拘役
2021年4月2日，被告人滕某某到龙里县谷脚镇某公墓祭奠先祖，在祭奠的过程中滕某某用打火机点燃其自带的纸钱，在用纸钱点燃蜡烛的过程中，由于本人过失，被点燃的纸钱飘到附近山坡，引发山体大火，后发现火势过大无法扑灭遂离开现场，到派出所投案自首。
经鉴定，过火面积212.5亩。滕某某主动缴纳了补植复绿费用。经黔南州龙里县法院审理认为，滕某某犯失火罪，综合各种情节，判处拘役五个月，缓刑六个月。庭审现场，被告人滕某某对其行为悔恨不已，自愿认罪认罚。
森林防火，人人有责
自觉遵守法律法规
增强森林防火意识
造成森林火灾涉嫌犯罪的
将被依法追究刑事责任！
下面继续天气播报：
这两天
大家是不是又感觉一秒回到了冬天？
在冷空气的打压下
昨天15时全市各区气温均在9℃上下
天空阴沉
还下起了小雨
体感上还是比较阴冷的
周末开启升温模式
预计周末开始气温将有所回升
下周一的最高气温可达19°C左右
不过升温的道路可不是一帆风顺的
预计22日（下周三）又有冷空气“登场”
这次依旧是熟悉的大风降温
预计22-23日最大风力可达到4-5级
24日最高气温又将降至14℃左右
气温起起伏伏
昼夜温差大
大家请注意及时调整着装
谨防感冒
具体预报如下
3月19日星期日
多云转阴
微风，18到8℃
3月20日星期一
微风，19到9℃
3月21日星期二
微风，18到9℃
3月22日星期三
阴转晴
微风转西北风4-5级
16到8℃
3月23日星期四
晴间多云
北风4-5级转微风，16到5℃
3月24日星期五
多云
微风，14到4℃
每天坚持踮脚尖10分钟，激活生命力！不信你就试一试~
人的足部有多条经络通过，连接肝、胆、脾、胃、肾、膀胱等重要脏器。
春季经常踮踮脚，可以调节人体的新陈代谢和内分泌机制，对维持身体健康有非常重要的意义！
动作简单好处很多
01
身体更加轻盈
踮脚时会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、动脉粥样硬化等疾病，缓解身体疲劳感。
02
加速脂肪燃烧
踮脚时身体脂肪的燃烧效率变高，中年发福的人群，如平时运动时间不多，可在闲暇时间坚持做踮脚练习。
03
改善弯腰驼背
弯腰驼背不仅是体态问题，更有可能造成椎间盘髓核受力不平衡引起变形退化。
坚持踮脚尖可以改善弯腰驼背，还能刺激膀胱经、开通经气，缓解腰酸背痛。
04
提升精神气色
身体经常不运动的话，新陈代谢慢，就容易出现脸色差、皮肤暗沉毛孔粗大等问题。
踮脚可以促进血液循环，让脸色看着更加的有光色、有气色。
05
预防心血管疾病
踮脚可以锻炼下肢肌肉，当踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。
经常练一练，可以确保全身血液回流通畅，避免心脑血管疾病的“偷袭”。
06
提升男性性功能
久坐不动会导致气血运行不畅、肌肉松弛无力，非但容易使人倦怠乏力，还会影响男性性功能。
对于这类人群，经常踮脚有利于疏通足三阴经，调和气血，改善上述问题。
这个方法对前列腺增生和慢性前列腺炎也大有裨益。
07
延缓下肢衰老
脚凉、脚麻、足跟痛等症状，都是身体发出的衰老信号。踮脚可以引导气血下行，震荡起源于足部的经脉，有利于下肢的气血循环，改善脚凉、脚麻等不适。
跟着节奏“踮”起来！
第一节：踮脚跟
保持身体立正的姿势，两脚并拢，双手放在身体两侧。
然后，进行短时间的深呼吸，用力踮起脚跟慢慢踮起脚尖，同时，用脚趾紧紧抓住地面，将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体，最后做自由落体运动，让脚跟轻撞地面，引发柔和的震荡，沿两腿上传到上半身。
经常踮脚跟，有助于排泄胸中的积闷之气。
第二节：踮脚尖走路
用力踮起脚尖，每次向前走30~50步，稍稍休息一下，速度以感觉舒适轻松为宜。
也可以根据自己的身体情况，选择扶着墙壁或栏杆用脚尖走路。
第三节：坐着踮脚尖
找到一凳子坐下，使膝盖与大腿保持水平，将两个灌满水的矿泉水瓶放在大腿上，进行负重练习，每次踮脚尖30~50次。
坐着踮脚尖可以改善下肢血液回流，缓解疲劳感，为晚上睡眠打好基础，能更好进入睡眠，让整个身体得到充分休息。
第四节：躺着勾脚尖
卧床休息时，将两腿并拢伸直，将脚尖一勾一放，可两脚一起做，也可进行单脚练习。
如果感觉小腿不舒服，就停下来休息。
小贴士
踮脚是一种会锻炼到肌肉的运动，所以要是运动之后不好好地按揉一下小腿部很容易会导致小腿粗壮的现象发生。
而中老年人如果行动能力较差的话，踮脚旁边最好是有稳固的东西可以用来扶着。
身体不便的孕妇、血压高、骨质疏松患者还是不要随便尝试，防止不好后果发生。
鞋子的选择也是要选择软底的那种，不然也会影响脚部的行动。
油价降了！今起，加满一箱油能少花……
国家发展改革委根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，决定自2023年3月17日24时起下调成品油价格。按照国家规定，我市89号汽油（标准品）最高零售价格每吨由9665元调整为9565元，下调100元；0号柴油（标准品）每吨由8630元调整为8535元，下调95元。其它品质汽、柴油最高零售价格也相应调整。
资料图
我市调整后的成品油最高零售价格每升分别为：89号汽油7.14元，下调0.07元；92号汽油7.70元，下调0.08元；95号汽油8.14元，下调0.08元；0号柴油7.37元，下调0.08元。成品油零售企业可在不超过汽、柴油最高零售价格的前提下，制定具体零售价格。
本轮是2023年第六次调价，也将迎来2023年第二次下调。本次调价过后，2023年成品油调价将呈现“两涨两跌两搁浅”的格局。
本次调价落实后，一辆油箱容积在50L的小型汽车，加满一箱92号汽油将较之前节省4元钱。
按照当前的原油水平测算，新周期初始，原油变化率处于负值深位水平，下调预期较为明显，下一轮成品油零售调价窗口将于3月31日24时开启。
注意_友谊路部分路段施工调整！
日前
天津市公安局网站发布公告
友谊路部分路段
因施工通行方式有变
关于占用河西区友谊路（宾友道至前进道）西侧导行路进行电力管道切改施工的公告
因电力管道切改施工，自2023年3月27日至2023年4月13日（每日22时至翌日5时），河西区友谊路（宾友道至前进道）西侧导行路，施工路段道路变窄，过往车辆及行人须按交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速30公里/
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