来源时间为：2023-05-26
关爱青少年足脊健康，足脊防护公益项目走进泉州多所学校中华儿慈会
关注2023-05-2611:10北京来源：澎湃新闻·澎湃号·政务字号
近年来，我国中小学生脊柱侧弯人数已超过500万，且比例正逐年增加，已是继肥胖、近视之后，成为危害我国儿童青少年健康的第三大“成长杀手”。
今年2月至3月，中华少年儿童慈善救助基金会携手泉州市中医院、福建医科大学附属第二医院开展春季儿童青少年足脊防护公益项目，合计筛查3所学校，超8000名学生参与筛查活动，同时在筛查过程中开展健康教育，增强学生科学护脊的健康意识。
泉州外国语学校
筛查时间：3月9日
筛查人数：1918
泉州五中桂坛校区
筛查时间：3月21日
筛查人数：4143
泉州实验中学圣湖校区
筛查时间：3月22日
筛查人数：2488
早发现，早干预，可康复！
出现脊柱侧弯的人该注意哪些问题呢？
1、不要总是弯腰驼背
脊柱侧弯风险人群要注意避免弯腰驼背，保持良好的站姿和坐姿，以免骨骼因为错误的体态而加重受累。错误的站姿和坐姿，会对脊柱造成更明显的损伤，脊柱侧弯可能会越发严重。
2、不要过度运动
出现脊柱侧弯这种症状后，需要通过合理的方式进行改善。平时生活中，不要总是过度运动，很多人在运动的过程中没有掌握正确的方法，强度控制不合理，反而收获不了运动的好处，久而久之脊柱侧弯可能会越来越严重。
脊柱侧弯的病人在生活起居中开展适当的运动还是有益的，比如游泳、瑜伽，可以强健肌肉，又不会加重脊椎的负担。
3、及时治疗
出现脊柱侧弯后有很多的问题需要注意，如果脊柱侧弯比较严重，超过了45度，可能就要手术治疗来改善了。在成年以后，如果脊柱侧弯超过45度，只有手术才可以避免脊柱侧弯继续发展。如果青少年侧弯的度数没有超过40度，可以通过支具治疗进行改善，及时的治疗可以防止病情加重。
4、饮食合理
出现脊柱侧弯后脊柱已经受到了损伤，这个时候就该多注意营养物质的供给，以促进骨骼的恢复，一般可以多食用富含蛋白质和钙质的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等。
足脊防护公益项目
中华少年儿童慈善救助基金会（简称：中华儿慈会）于2009年9月10日经国务院批准，2010年1月12日成立，是民政部主管的全国性公募基金会。中华儿慈会“足脊防护公益项目”主要针对全国中小学生进行脊柱筛查、足部疾病筛查、科普宣教、辅具康复及医疗救助等。
每年的5月21日是“爱脊日”，每年的5月29日为“爱足日”，当发现儿童青少年有足脊相关问题时，遵循早预防、早发现、早治疗的原则，让孩子们远离异常体态及足部发育滞后的困扰，让每一个孩子都能健康茁壮成长。
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