济南市皇亭竞技体育学校多措并举搞备战：停课不停练，在家提能力

来源时间为：2020-02-18

济南市皇亭竞技体育学校多措并举搞备战：停课不停练，在家提能力

来源：齐鲁网

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2020-02-1816:46:02

新年伊始，一场突如其来的疫情席卷了大江南北。目前疫情仍然严峻，冬训周期也即将结束，25届省运会周期备战时间的逐渐缩短，2020年省级相关比赛的逐渐来临，让备战工作愈发严峻。但是并没有难倒皇亭人，本着“停课不停练，在家不放松”原则，在家里搞起了训练。

抓“精尖”，省队队员成了“香饽饽”

由于省队的常年封闭训练，反而成为受此次疫情冲击影响最小的地方。由于东京奥运会开赛在即，第十四届全运会也越来越近，省队重点运动员的训练情况成为学校领导和教练员最大的牵挂，于是，学校领导协同教练员在第一时间与省队教练员取得联系，加强了沟通，掌握了重点运动员的一手信息，同时，通过视频、电话以及去省队探望的方式与运动员直接交流，并送去了科研营养品及防护用品等供给。为备战训练提供了有力的保障。

抓“家练”，科学训练有了“新含义”

疫情当下，无法集中训练是难题。“无法集中？那就视频训练；不能练专项？那就抓体能、抓核心力量、抓基础训练”。

于是，教练员运用“科学技术手段”，想出了“家练”的法子。利用微信群视频功能，提前将本日的训练计划及训练时间发至群内，调动运动员家长的积极性和主观能动性，共同完成训练工作。同时，教练员通过视频进行队员签到，并对训练情况指导和监督，取得了良好的成效。

抓“学习”，教练员成了“小秀才”

疫情防控期间，教练员时间较为灵活、充裕。对此，我们要求教练员在做好运动员相关训练的同时，要仔细研读、探讨25届省运会规程总则，分析具体内容及相关要求，切实把握重点，掌握中心，做好备战工作。

同时根据开局之年的比赛情况及自身队伍组队情况进行深入分析，横向对比，纵向规划，尤其做好重点对手分析，做到知己知彼；最后，教练员要根据项目特点及运动员自身特色，科学的制定书面长假期结束后的恢复训练计划，确保运动员短时间内尽快达到最佳训练状态，以保障接下来的训练、比赛顺利进行。

抓“重点”，化零为整渐集中

重点运动员，尤其是省运会重点夺冠运动员，是一个队伍成绩整体提升的关键，做好重点运动员训练工作尤其重要。在运动员“家练”的同时，学校对各队伍重点运动员进行了摸底，拟在市体育局确定逐步恢复训练的时间后，根据项目特点和训练需求，在恰当时机按照第一批次省锦标赛冠军、第二批次前三名、第三批次四至八名分批次进行运动员集中，逐步实现重点运动员集中训练，同时做好训练期间疫情防控准备及其他相关工作，确保训练有序开展。

疫情虽困难，方法尤甚多。相信，在万众一心，众志成城的努力下，我们一定能够打赢这场“战疫”；在转变思维，多措并举的努力下，济南市皇亭竞技体育学校定会做好各项备战工作，为济南市竞技体育事业的发展做出积极贡献。

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