来源时间为：2023-01-12
尊敬的各位家长：
寒假来临，春节将至。为了您的孩子能度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，涪陵外国语学校对孩子进行安全教育。我们诚恳请家长在假期落实对孩子的监护责任，积极配合，做好孩子的安全防护事宜。
放假时间：
根据教育部《寒假致全国中小学生家长的一封信》，结合上级文件精神，我校初中部对寒假放假做如下安排：
放假时间：2023年1月11日（初中）
返校时间：2023年2月1日（初中）
新十条出台后，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，牢固树立健康第一的观念，切实增强个人责任感和防护意识，保护自己，保护家人。
一、防疫安全
1.在日常工作和生活中，请自觉佩戴口罩，养成“勤洗手、常通风、少聚集、用公筷（勺）”等良好习惯。
2.请积极教育、引导学生加强自我防护，平时让孩子多喝一些白开水；了解孩子身体状况，一旦出现发高烧、咳嗽等症状，要及时吃药或就医。
3.尽量减少外出活动，减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，如：影院、网吧、KTV、商场、车站等。
2023︳兔年大吉
二、交通安全
1.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2.横穿公路要走斑马线(人行横道)，不得随意横穿，不逆行。
3.不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。
4.禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。
5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤，不乘坐无牌、无证车辆。
2023︳兔年大吉
三、用电安全
1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。
2.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
3.不能用湿手触摸或湿抹布触碰电器；手机充电完毕要及时拔掉插头。
2023︳兔年大吉
四、防火安全
春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到:
1.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。
2.在家中安全用电，不超负荷用电；不长时间使用电器，以免发热产生短路；电器设备不用时，要及时切断电源。
3.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；学会‘正确的火灾逃生、报警及灭火知识。
4.遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让孩子独自放鞭炮，家长应做好看护。
2023︳兔年大吉
五、饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4.不暴饮暴食，做好个人卫生及居家卫生，积极参加体育锻炼，增强体质，预防传染病的侵袭。
2023︳兔年大吉
六、防冻、防滑、防溺水
1.注意防寒保暖，预防冻伤。冬季天气寒冷，要适时增加衣服、穿好棉衣裤、棉鞋，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。
2.不要在有结冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔伤事故。
3.溺水是造成未成年意外死亡的第一杀手。希望家长朋友务必增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，做到：禁止孩子独自或结伴滑野冰；不去河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍；不捡拾掉入河道等水域的物品；如果遇到同伴溺水，告诉孩子要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打报警电话。
2023︳兔年大吉
七、心理安全
1.对青春期的孩子要适时进行健康教育，让孩子正确对待生理变化，克服烦燥情绪。
2.家长要以身作则，做孩子的榜样，努力营造一个关爱孩子、邻里和睦、家庭温馨的环境以利于孩子健康、快乐成长。
3.若发现学生有心理、行为异常要及时介入，正确应对，防止意外发生。
一、督促完成寒假作业
和孩子一起制定学习计划，按时完成老师布置的寒假生活作业。陪同孩子一起进行实践活动，增进亲子情感。
二、阅读书籍、陶冶情操
培养孩子养成读书、学习的良好习惯，让孩子阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧。
三、积极锻炼、强身健体
您在百忙之余，请督促孩子坚持体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”
四、文明上网、健康学习
教育孩子上网或看电视要有节制，不迷恋网络游戏，发挥网络在学习中的辅助作用，指导和监督孩子学会浏览网络内容。引导孩子坚决拒绝不健康网站；远离游戏机室、网吧等不良场所，以免上当受骗；也请家长为子女树立好榜样。
五、劳逸结合、体验快乐
生活处处皆教育。在愉快度假的同时，除督促孩子认真完成寒假作业外，请放手让孩子参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，促进孩子心、脑、手协调发展。通过身体力行，让孩子体验父母的艰辛，培养孩子的孝心和爱心。
六、奉献爱心、健全人格
您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的小使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。注重与孩子平等话和交流，增进情感。
七、参加实践、增长才能
学校是课堂，家庭也是课堂，社会更是课堂。请您抽空带孩子走进社会，投身大自然，感受社会的进步，体验自然的美丽。引导孩子多动手实践，可用相机留下自己眼中精彩的瞬间，可用妙笔记录所见、所感,以开阔视野，增长见识。
八、关心时事、爱国爱家
让孩子与家人一同收看新闻，关心国内外大事，不失时机的对孩子进行爱国主义教育。家长要教育孩子勤做家务、尊敬长辈、孝敬父母，讲文明、讲卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康向上的行为习惯。
随着2023年新年钟声敲响，我们即将迎来兔年的春节，迎来2023年的寒假。为了让大家度过一个难忘而有意义的寒假，学部组织开展一系列寒假德育作业，希望每位同学按要求完成。
基本要求
1.全体学生参照以下作业项目，按要求完成。
2.外出活动必须严格遵照防疫等相关要求，确保安全第一。
3.各班班委协助班主任，做好德育作业的收集、考核和评选。
4.开学后第一周完成作业上交。
一、全家福
活动要求：
①能体现欢乐、喜庆氛围的过年全家福照片。
②照片要求横拍，画面清晰，不要在照片上p字，将照片发在班级微信群；
二、感受春节（三选一）
品春联
活动要求：
①为自己家、左邻右舍等张贴春联，贴窗花，挂福字，体味中华传统文化的气息。
②文字收集记录十幅不同的春联，并拍照选择一幅最喜欢的春联，阐述对联寓意+喜欢的原因，发在班级微信群；
年夜饭
活动要求：
①全程参与年夜饭的筹备工作，体验父母的辛苦。
②将整个过程或结果用文字与图片的形式，发在班级微信群。
齐拜年
活动要求：
①拍摄背景尽量体现新春特色，部分祝福语可用家乡话，可以邀请家人一起拜年。
②祝福语可参考：各位亲爱的老师、同学，我是某某班的某某同学，我给大家拜年啦……③视频横拍，画面稳定清晰，语音清晰，一般不超过15秒，将视频发在班级微信群。
三、文化自信（二选一）
唱响赞歌
活动要求：
①红色经典歌曲，如：《我和我的祖国》、《同一首歌》、《我的中国心》、《没有共产党就没有新中国》、《大海啊故乡》……
②可以以个人形式或带上你的家人朋友，录制一段或整首歌曲的演唱视频（1分钟以上），将视频发在班级微信群；
观看电影
活动要求：
①选看影片《建国伟业》、《建军大业》、《我和我的祖国》、《中国机长》《长津湖》……
②将自己对影片的理解和感悟通过观后感的形式表达（600字以上），内容健康、积极向上，必须原创。
四、动之乐
活动要求：
①跳绳：每组跳绳200次，重复3～4组，每组休息2分钟。
②每天慢跑15到20分钟，打卡表上登记每天的公里数。男生俯卧撑：12个/组x4组，组间休息1分钟。
③女生仰卧起坐：每天做4到6组，每组40次，每组间隔2分钟。
④每天慢跑15到20分钟；
虎年越冬去，兔年携春来。尊敬的家长朋友，亲爱的同学们，为了生活的幸福美满，为了工作的顺心如意，让我们携起手来和谐共进，一起向未来！
重庆市涪陵外国语学校初中部
2023.1.9
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